健康
寝ている時に足がつりませんか?

睡眠中に足がつる原因は何でしょうか? よく「こむら返り」と言うこの症状。健康な人でも、激しい運動や長時間の立ち仕事の後には起こることがありますが、50 歳以上では、ほぼ全員、一度は夜間のこむら返りを経験していると言われて […]

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健康
本格的な夏に備えて、熱中症対策を考えましょう

本格的な夏に備えて、熱中症について簡単なことを知っておきませんか?大切なのは、熱中症について知ることと、予防に心掛けることです。熱中症には次のような4つの病状があります。(参考)公益財団法人 日本体育協会WEBより 熱失 […]

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インディバ
首の付け根のこり

先日、録画していた番組を見ていたのですが、このようなコメントがありました。 「心臓発作で突然死するアニメーターってのはよくいたんです。過労死ですね。若いのに・・・」 デスクワークが心臓に負担をかける理由 上画像のお方は、 […]

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整体
骨盤矯正の目的は仙腸関節の調整

よく「骨盤矯正」のメニューをいろいろなところでお見かけになると思います。では、その骨盤矯正、どこを矯正するかというと、そこをしっかり説明してもらったことはあるでしょうか? 壮健塾では、骨盤矯正というと、仙腸関節(赤い線の […]

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整体
ストレートネックでおすすめのタオルストレッチ

ストレートネックはなぜこんなにつらいのか? ストレートネックが原因となり得る不調にもいろいろあります。肩コリ、首のコリ、頭痛、手・腕のしびれ、めまい、耳鳴り、吐き気、不眠、眼精疲労、自律神経失調症、etc.たくさんありま […]

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整体
かわべ式股関節矯正整体法でストレートネックが解消される理由

来院されるお客様で、よく、「私はストレートネックなんです」といわれる方が多いです。ストレートネックとはどのような状態で、どのような症状がでるのか?また、ストレートネックを改善するにはどうしたらいいのか?今回はそのことにつ […]

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整体
ぎっくり腰の予防に最適の「かわべ式股関節矯正整体法」

ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰の最大の原因は、悪い姿勢からの急激な動きや過剰な負担がかかることだといわれています。つまり、 この左図のように、②お尻を前に出して背中を丸め、①頭を倒して椅子に座っていると、首に緊張がありつつ […]

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整体
かわべ式股関節矯正整体法で歩行時の痛みが改善する理由

歩行に重要な働きをする股関節 人が歩いて前に進むのに重要な働きをしているのが、「股関節」です。 人は着地した足を後ろに送り出して体を前に推進させるのですが、この時に股関節が伸びる(伸展する)動きが硬いと、前に進むのがうま […]

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整体
足の骨から分かる、かわべ式股関節矯正整体法の重要性

とても多い足の骨 足の骨は26個と、手の骨(29個)に次いで、体の中で多い部位です。26個と29個ではほぼ差異はなく、手も足もとても重要な部位で、役割の違いがあるのだと思います。手は細かい作業をしますね。足は体重を支えて […]

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整体
かわべ式股関節矯正整体法と五十肩

肩関節は複合関節 「五十肩」は、肩の激しい痛みで腕を上げるのも苦痛・・・という症状ですね。五十肩の治療では、決して、肩に集中して施術をしても改善は早くありません。なぜなら、肩関節というのは、複合的な関節だからです。 上腕 […]

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