2021年8月

整体
病院で治らない腰痛は「かわべ式股関節矯正整体法」を試してほしい理由

病院で分類される腰痛の種類 すこし専門的になりますが、病院では腰痛を二つに分類します。 特異的腰痛(とくいてきようつう) 非特異的腰痛(ひとくいてきようつう) これはどういう意味かというと、簡単に言いますと、 原因が分か […]

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かわべ式股関節矯正整体法で腰痛が改善する理由

股関節のさびつき 初めて施術していただいた後の、お店を出た一歩踏み出した時の感動は忘れません。錆びついた股関節に油をさしてもらったような感じ。それ以来定期的に通わないと、股関節が歪んできているのがわかります。コロナのせい […]

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なぜ「かわべ式股関節矯正整体法」が腰痛に効果があるのか?

腰痛の原因は股関節にあり このような腰のストレッチは、よくされているのではないでしょうか? では、自分でもほかの誰かにでもいいですから、両手でお尻の外側を挟むようにして、上イラストのようなストレッチをしてみてください。き […]

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横向けの施術

肩こり、50肩に有効な体勢です 横向けになっていただいて、肩周りをゆるめる施術は、壮健塾ではよくやっている施術ですが、具体的には、「広背筋」と「前鋸筋」をメインにゆるめています。 広背筋と前鋸筋の関係 広背筋 広背筋はそ […]

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太ももの裏の筋肉がだるい

ハムストリングス 太ももの裏の筋肉を「ハムストリングス」といいます(上図)。骨盤の坐骨と、膝関節の下の外側と内側の両方との間でついている筋肉です。ここがだるくなる人、いませんか?私もよくだるくなるので、ボールを置いてぐり […]

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